1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 56 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 5.4 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 70 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz
Le riz est un grain polyvalent qui constitue la pierre angulaire des cuisines du monde entier, particulièrement en Asie et en Méditerranée. Riche en glucides essentiels, il fournit une source d'énergie constante tout en étant faible en gras. Selon le type, du riz complet regorgeant de fibres au parfumé riz jasmin, le riz offre une variété de saveurs et textures. Riche en vitamines et minéraux, il soutient la santé cardiaque et la digestion. Apprécié en accompagnement, base pour les sautés, ou même dans les salades, le riz n'est pas seulement un incontournable; c'est un choix sain qui apporte la joie culinaire à chaque repas.
