1 serving (100 grams) contains 116 calories, 7.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.9 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 18.8 g | 67% | |
| Sucres | 2.6 g | ||
| protéines | 18.1 g | 36% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.3 mg | 4% | |
| Fer | 6.2 mg | 34% | |
| Potassium | 878.6 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles Rouges
Le Reher Ki Daal est un plat de lentilles savoureux et nutritif populaire dans la cuisine indienne. Fabriqué à partir de lentilles noires fendues, il est cuit avec des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et l'ail, créant un repas riche et copieux. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, le Reher Ki Daal favorise une alimentation saine et rebooste les niveaux d'énergie. Que ce soit servi avec du riz ou des pains plats, son goût réconfortant et terreux en fait un favori parmi les amateurs de cuisine. Plongez dans cette délicieuse délectation et savourez la bonté du Reher Ki Daal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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