1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.0 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 28.8 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.0 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 844 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Banane de taille normale
La Banane de Taille Ordinaire est un fruit riche en nutriments, parfait pour une collation rapide ou un ingrédient dans vos plats préférés. Originaire d'Asie du Sud-Est, ce régal crémeux est riche en potassium, en fibres, et en vitamines C et B6. Non seulement il offre un coup de pouce naturel en énergie, mais il soutient également la santé cardiaque et la digestion. Avec sa peau pratique et son goût naturellement sucré, la banane de taille ordinaire s'intègre facilement dans les smoothies, le porridge, ou peut simplement être appréciée telle quelle. Adoptez la bonté de ce fruit polyvalent dans votre alimentation quotidienne !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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