1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 981.8 mg | 42% | |
| Glucides totaux | 38.2 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 10.9 g | 38% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 10.9 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Fer | 2.7 mg | 15% | |
| Potassium | 690.9 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots Végétariens Relevés
Les haricots végétariens à la mexicaine sont un délice de la cuisine mexicaine, fabriqués à partir de haricots noirs ou pinto rustiques, cuits jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis écrasés et sautés avec des oignons aromatiques, de l'ail et des épices. Ce plat crémeux est riche en protéines végétales et en fibres, ce qui en fait un choix nutritif pour tout repas. Sans ingrédients d'origine animale, c'est une option parfaite pour les végétariens et les végétaliens qui cherchent à savourer un plat réconfortant et savoureux. Riche en nutriments essentiels, ces haricots sont faibles en matières grasses et riches en antioxydants, favorisant une digestion saine et la santé cardiaque. Savourez-les dans des tacos, des burritos, ou en accompagnement savoureux.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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