1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.5 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 818.2 mg | 35% | |
| Glucides totaux | 36.4 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 10.9 g | 38% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 10.9 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Fer | 2.7 mg | 15% | |
| Potassium | 727.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots pinto refrits
Les haricots pinto refrits sont un pilier délicieux de la cuisine mexicaine, fabriqués à partir de haricots pinto cuits lentement puis écrasés pour créer une texture crémeuse. Souvent assaisonnés avec de l'ail, de l'oignon et des épices, ils apportent une explosion de saveur dans chaque bouchée. Riches en protéines et en fibres, ils offrent une option nutritive pour tout repas, favorisant la santé digestive et vous maintenant rassasié plus longtemps. Bien qu'ils puissent être préparés avec de la graisse pour plus de richesse, opter pour des huiles saines ou du beurre peut rendre ce plat encore plus sain. Dégustez-les en accompagnement, dans des tacos ou en trempette, et savourez leur bonté copieuse!
