1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 909.1 mg | 39% | |
| Glucides totaux | 36.4 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 10.9 g | 38% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 10.9 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Fer | 2.7 mg | 15% | |
| Potassium | 727.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz mexicain et haricots frits
Les haricots frits et le riz mexicain font partie des délices de la cuisine mexicaine traditionnelle. Les haricots frits, faits de haricots pinto ou noirs, sont cuits jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis écrasés et sautés avec des oignons, de l'ail et des épices, créant une texture crémeuse riche en protéines et en fibres. Le riz mexicain, souvent mijoté avec des tomates, des oignons et des poivrons, apporte une couleur vibrante et un mélange de saveurs au plat. Ensemble, ils offrent un repas satisfaisant et consistant qui peut être apprécié seul ou en accompagnement parfait. Bien qu'ils apportent des nutriments essentiels, il est préférable de surveiller les portions, surtout s'ils sont cuits avec des mat
