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Tacos aux haricots frits

Tacos aux haricots frits

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
15.9
protéines
55.6
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 3.2 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.6%
15.9%
28.6%
Matières grasses: 114 cal (28.6%)
Protéines: 63 cal (15.9%)
Glucides: 222 cal (55.6%)

About Tacos aux haricots frits

Les tacos de haricots à la mexicaine sont un plat délicieux et consistant de la cuisine mexicaine, associant la bonté savoureuse des haricots à la purée, assaisonnés avec des épices, et superposés dans une tortilla de maïs chaude. Agrémentés d'ingrédients frais comme de la laitue croquante, des tomates coupées en dés et de l'avocat crémeux, ces tacos offrent un croquant satisfaisant et une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riches en protéines et en fibres, ils offrent une alternative saine aux tacos à la viande traditionnels, les rendant parfaits tant pour les végétariens que pour ceux qui souhaitent profiter d'un repas nutritif. Laissez-vous tenter par ce plat coloré qui est non seulement délicieux, mais aussi un choix sain pour toute nuit de tacos !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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