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houmous allégé

houmous allégé

Snack

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.1 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
392.1
calories
16.8
protéines
33.8
glucides
20.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
392.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.3 g 26%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 708.7 mg 30%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 0.7 g
protéines 16.8 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.5 mg 7%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 472.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

35.1%
17.5%
47.4%
Matières grasses: 182 cal (47.4%)
Protéines: 67 cal (17.5%)
Glucides: 135 cal (35.1%)

About houmous allégé

Le Houmous Allégé est un mélange crémeux de pois chiches sains, de tahini riche, de jus de citron zesté, et une pointe d'ail, le tout avec moins de matières grasses pour une option plus légère. Originaire du Moyen-Orient, cette délicieuse trempette est non seulement pleine de saveur, mais aussi un choix nutritif. Elle est riche en protéines et en fibres, ce qui la rend parfaite pour grignoter ou comme tartinade. Dégustez-la avec des légumes frais ou du pain pita à grains entiers pour une gourmandise sans culpabilité qui satisfait les envies tout en surveillant votre santé. Découvrez le goût agréable du Houmous Allégé dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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