1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.1 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.3 g | 26% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 708.7 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 33.8 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 16.8 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.5 mg | 7% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 472.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About houmous allégé
Le Houmous Allégé est un mélange crémeux de pois chiches sains, de tahini riche, de jus de citron zesté, et une pointe d'ail, le tout avec moins de matières grasses pour une option plus légère. Originaire du Moyen-Orient, cette délicieuse trempette est non seulement pleine de saveur, mais aussi un choix nutritif. Elle est riche en protéines et en fibres, ce qui la rend parfaite pour grignoter ou comme tartinade. Dégustez-la avec des légumes frais ou du pain pita à grains entiers pour une gourmandise sans culpabilité qui satisfait les envies tout en surveillant votre santé. Découvrez le goût agréable du Houmous Allégé dès aujourd'hui!
