1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 21.0 mg | 7% | |
| Sodium | 735.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 6.3 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 27.3 g | 54% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 210.1 mg | 16% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 252.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage cottage allégé
Le Cottage Cheese à faible teneur en matières grasses est une staple crémeuse et polyvalente, riche en protéines et pauvre en calories. Fabriqué à partir de caillé frais, il présente une texture lisse et un goût doux qui se marie parfaitement dans des plats sucrés et salés. Originaire des traditions laitières européennes, il est un favori dans les régimes conscients de la santé pour sa richesse en calcium et ses probiotiques bénéfiques. Avec seulement une fraction de la matière grasse du cottage cheese rég
