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Coleslaw allégée en matières grasses

Coleslaw allégée en matières grasses

Side Dish

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.9 mg 3%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

39.2%
7.9%
52.9%
Matières grasses: 128 cal (52.9%)
Protéines: 19 cal (7.9%)
Glucides: 95 cal (39.2%)

About Coleslaw allégée en matières grasses

La salade de chou à faible teneur en matières grasses est une version rafraîchissante d'un plat d'accompagnement classique, combinant du chou et des carottes croquants râpés avec une sauce légère et acidulée à base de mayonnaise allégée en matières grasses. Originaire de la cuisine américaine, cette salade vibrante offre une texture croustillante qui se marie parfaitement avec n'importe quel plat. Riche en fibres et en vitamines essentielles, c'est une option plus saine qui satisfait les envies sans les calories supplémentaires. Profitez du zeste savoureux tout en contrôlant votre alimentation, ce qui fait de la salade de chou à faible teneur en matières grasses un ajout sans culpabilité à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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