granola à teneur réduite en calories

granola à teneur réduite en calories

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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480
calories
12
protéines
88
glucides
10
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10 g 12%
Graisses saturées 2 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 200 mg 8%
Glucides totaux 88 g 32%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 24 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 4 mg 22%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

71.8%
9.8%
18.4%
Matières grasses: 90 cal (18.4%)
Protéines: 48 cal (9.8%)
Glucides: 352 cal (71.8%)

About granola à teneur réduite en calories

Le Granola à Teneur Réduite en Calories est un délicieux mélange de flocons d'avoine, de noix et de graines, conçu pour vous offrir tout le croustillant et la saveur que vous appréciez, mais avec moins de calories. Inspirée de recettes traditionnelles, cette option sans culpabilité propose des ingrédients sains comme le miel et les fruits secs, offrant une bouchée parfaite de douceur. Regorgeant de fibres et de protéines, il soutient vos objectifs de santé tout en vous donnant de l'énergie tout au long de la journée. Appréciez-le en tant que garniture pour le yaourt, une collation savoureuse ou un petit déjeuner rapide, le tout sans les calories en plus. Découvrez l'équilibre délicieux entre saveur et nutrition avec le Granola à Teneur Réduite en Calories !