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pommes de terre grenaille

pommes de terre grenaille

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
176.0
calories
4.8
protéines
41.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
176.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.0 mg 0%
Glucides totaux 41.6 g 15%
Fibres alimentaires 3.7 g 13%
Sucres 1.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 992 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.8%
10.2%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 19 cal (10.2%)
Glucides: 166 cal (88.8%)

About pommes de terre grenaille

Les Pommes de Terre de Peau Rouge sont une délicieuse variété de petites pommes de terre avec une peau rouge vibrante et une chair blanche crémeuse. Originaires des Amériques, ces pommes de terre sont appréciées pour leur saveur subtilement sucrée et leur texture ferme. Riches en antioxydants, en vitamines et en minéraux essentiels, elles sont un choix nutritif pour tout repas. Riches en fibres, les Pommes de Terre de Peau Rouge favorisent la santé digestive et vous procurent une sensation de satiété. Qu'elles soient rôties, bouillies ou en purée, elles ajoutent une touche colorée à une variété de cuisines, des plats américains classiques aux recettes mondiales pleines de saveurs. Savourez la bonté saine des Pommes de Terre de Peau Rouge dans votre prochaine création culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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