1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.6 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 11.0 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 49.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 410.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Groseilles rouges
Les groseilles rouges sont des baies vibrantes et acidulées originaires d'Europe et de certaines parties de l'Asie, souvent utilisées dans les confitures, les gelées et les desserts. Riches en vitamines C et K, elles regorgent d'antioxydants qui soutiennent la santé cardiaque et renforcent le système immunitaire. Faibles en calories et riches en fibres alimentaires, les groseilles rouges peuvent rehausser les salades et les sauces, ajoutant une touche de couleur et de saveur. Leur acidité unique en fait également un ajout délicieux aux plats salés. Savourez ces petites merveilles riches en nutriments, parfaites pour toute cuisine soucieuse de la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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