1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
140 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34.5 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 10.8 g | 38% | |
| Sucres | 18.5 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 82.5 mg | 6% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 687.5 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About groseille
Le groseille à maquereau est une baie vibrante et acidulée, riche en saveur et en nutriments. Riche en vitamine C et en antioxydants, ces petits joyaux sont connus pour leurs propriétés stimulantes pour le système immunitaire et bénéfiques pour la santé cardiaque. Originaire d'Europe, les groseilles à maquereau sont appréciées dans les plats sucrés et salés, ajoutant une explosion de couleur aux confitures, gelées et desserts, ou rehaussant les sauces pour les viandes. Faibles en calories et riches en fibres, les groseilles à maquereau ravissent non seulement vos papilles, mais soutiennent également la santé digestive. Que ce soit frais ou cuisiné, les groseilles à maquereau sont un délicieux moyen d'élever vos créations culinaires.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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