1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade rouge, blanche et bleue
La Salade Rouge, Blanche et Bleue est un plat vibrant et patriotique, parfait pour les barbecues estivaux et les rassemblements festifs. Cette salade colorée présente des myrtilles fraîches et des fraises, lui offrant une explosion de douceur, complétée par la laitue romaine croquante et les poivrons rouges croustillants pour plus de texture. Un filet de vinaigrette balsamique acidulée lie parfaitement le tout. Riche en antioxydants et en vitamines, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix conscient pour la santé, faible en calories et riche en nutriments. Célébrez votre amour pour les saveurs fraîches avec ce plat rafraîchissant et visuellement attrayant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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