1 serving (100 grams) contains 130 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 69.0 g | 138% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 928.6 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon rouge
Le Thon Rouge est un poisson riche en saveurs, connu pour sa couleur frappante et sa texture succulente. Provenant des eaux claires de l'Atlantique et du Pacifique, il est un aliment de base de la cuisine méditerranéenne, souvent apprécié dans les sushis et les sashimis. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, le Thon Rouge contribue à la santé cardiovasculaire et stimule la fonction cérébrale. Cependant, il est important de le consommer de manière responsable, certaines espèces étant menacées par la surpêche. Plongez dans le délice culinaire du Thon Rouge, mais assurez-vous de l'apprécier de manière durable!
