1 serving (100 grams) contains 119 calories, 20.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.3 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 48.8 g | 97% | |
| Vitamine D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 881.0 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Truite rouge
La Truite Rouge est un poisson au goût délicat, connu pour sa teinte vibrante et sa texture tendre. Originaire des rivières froides d'eau douce, c'est un incontournable de nombreuses traditions culinaires, notamment européennes et asiatiques. Riche en acides gras oméga-3, la Truite Rouge favorise la santé cardiaque et soutient la fonction cérébrale. Riche en nutriments essentiels comme les protéines et les vitamines B12 et D, ce poisson est un choix nutritif pour n'importe quel repas. Qu'elle soit grillée, cuite au four ou sautée, la Truite Rouge offre un goût délectable qui satisfait tout en étant bon pour vous. Plongez dans le monde de la Truite Rouge et savourez sa bonté saine !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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