1 serving (40 grams) contains 143 calories, 10.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
716 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.1 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 126 g | 45% | |
| Fibres alimentaires | 21.4 g | 76% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 51.6 g | 103% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38 mg | 2% | |
| Fer | 15.1 mg | 83% | |
| Potassium | 1910 mg | 40% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles corail
Les Lentilles Corail sont une légumineuse vibrante et savoureuse connue pour leur temps de cuisson rapide et leur texture consistante. Remplies de protéines, de fibres et de nutriments essentiels, elles sont un élément essentiel des cuisines indienne et moyen-orientale. Riche en fer et en folate, ces lentilles favorisent la santé cardiaque et la digestion, ce qui en fait un ajout nourrissant à tout repas. Que vous les ajoutiez à des soupes, des ragoûts ou des salades, les Lentilles Corail offrent un moyen délicieux et sain d'élever votre cuisine. Appréciez leur couleur vibrante et leur saveur délicieuse tout en nourrissant votre corps de bonté!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
