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Rouget

Rouget

Seafood

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (135 grams) contains 250 calories, 30.8 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
249.8
calories
30.8
protéines
10.5
glucides
8.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
249.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.5 g 10%
Graisses saturées 2.1 g 10%
Graisses polyinsaturées 2.6 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 445.5 mg 19%
Glucides totaux 10.5 g 3%
Fibres alimentaires 0.4 g 1%
Sucres 0.2 g
protéines 30.8 g 61%
Vitamine D 583.2 mcg 2916%
Calcium 59.4 mg 4%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 612.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Rouget Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    17.4%
    51.0%
    31.7%
    Matières grasses: 76 cal (31.7%)
    Protéines: 123 cal (51.0%)
    Glucides: 42 cal (17.4%)

    About Rouget

    Le Vivaneau Rouge est un poisson recherché pour sa peau d'un rose rougeâtre vibrant et sa chair blanche ferme. Trouvé dans les eaux chaudes tropicales et subtropicales, cette délicieuse prise est un aliment de base dans diverses cuisines, des plats méditerranéens aux recettes d'inspiration asiatique. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le Vivaneau Rouge soutient la santé cardiaque et est faible en calories, en en faisant un choix nutritif. Sa saveur délicate et douce se marie bien avec une variété d'herbes et d'épices, rehaussant n'importe quel repas. Savourez le goût de la mer tout en bénéficiant de ses qualités saines!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Rouget Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.