1 serving (148 grams) contains 104 calories, 2.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informations nutritionnelles
Calories |
165.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 1077.4 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre à peau rouge
Les Pommes de Terre à Peau Rouge sont des tubercules vibrants et nutritifs avec une peau rouge lisse et une chair blanche crémeuse. Originaires des Amériques, ces pommes de terre sont un élément essentiel de nombreuses cuisines, des ragoûts copieux aux plats rôtis élégants. Remplies de vitamines C et B6, ainsi que de potassium, elles favorisent la santé cardiaque et fournissent des nutriments essentiels. Leur fibre naturelle aide à la digestion, ce qui en fait un choix sain. Faibles en calories et en matières grasses, les Pommes de Terre à Peau Rouge sont parfaites aussi bien pour les plats réconfortants que pour les repas sains, servant de compagnon polyvalent à tout plat.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
