1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.1 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% | |
| Sucres | 2.7 g | ||
| protéines | 4.1 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 849.3 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pomme de terre à la peau rouge
La Pomme de Terre à Peau Rouge est un tubercule vibrant et nutritif connu pour sa peau rouge distincte et sa chair blanche crémeuse. Originaire des Amériques, cette pomme de terre polyvalente est un incontournable dans de nombreuses cuisines, des ragoûts rustiques aux salades gastronomiques. Remplies de vitamines essentielles comme la vitamine C et la vitamine B6, ainsi que de fibres, les Pommes de Terre à Peau Rouge favorisent la santé digestive et renforcent votre système immunitaire. Leur faible teneur en matières grasses en fait une alternative plus saine à de nombreux plats riches en amidon, tandis que leur douceur naturelle ajoute de la saveur à n'importe quel plat. Savourez-les rôties, en purée, ou à la vapeur pour une option délicieuse et saine dans vos repas!
