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Peanuts à la peau rouge

Peanuts à la peau rouge

Nut

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
846.7
calories
38.5
protéines
24.0
glucides
73.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
846.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 73.5 g 94%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 26.9 mg 1%
Glucides totaux 24.0 g 8%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 7.0 g
protéines 38.5 g 77%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 137.4 mg 10%
Fer 6.9 mg 38%
Potassium 1052.8 mg 22%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

10.5%
16.9%
72.6%
Matières grasses: 661 cal (72.6%)
Protéines: 154 cal (16.9%)
Glucides: 96 cal (10.5%)

About Peanuts à la peau rouge

Les Arachides à Peau Rouge sont une collation délicieuse et nutritive, célébrée pour leur saveur unique et leur peau rouge vibrante. Originaires d'Amérique du Sud et populaires dans la cuisine du Sud, ces arachides sont remplies de protéines, de bonnes graisses et de vitamines essentielles. Elles offrent un croquant satisfaisant et sont souvent appréciées grillées ou dans des plats savoureux comme les soupes aux arachides et les ragoûts. Riches en antioxydants et en nutriments bons pour le cœur, les Arachides à Peau Rouge sont un ajout sain à votre alimentation. Appréciez-les seules ou comme ingrédient polyvalent dans vos recettes préférées!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.