Sauce rouge aux légumes mélangés

Sauce rouge aux légumes mélangés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.2
calories
4.7
protéines
21.2
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
141.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 21.2 g 7%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.4 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

62.8%
13.9%
23.3%
Matières grasses: 31 cal (23.3%)
Protéines: 18 cal (13.9%)
Glucides: 84 cal (62.8%)

About Sauce rouge aux légumes mélangés

La Sauce Rouge aux Légumes Variés est un plat délicieux et vibrant qui célèbre les saveurs de la cuisine méditerranéenne. Rempli d'un éventail coloré de légumes frais comme les poivrons, les courgettes et les carottes, le tout mijoté dans une sauce tomate riche et acidulée, il est non seulement savoureux mais aussi riche en nutriments. Ce plat est faible en calories et riche en vitamines, ce qui en fait un choix sain pour le déjeuner ou le dîner. Servez-le sur des pâtes complètes ou du quinoa pour un repas satisfaisant qui éclate de saveur et de nutrition. Profitez de la chaleur réconfortante de la Sauce Rouge aux Légumes Variés, une parfaite harmonie de santé et de goût!