Blog Research API Download App
Brocoli à l'ail et parmesan

Brocoli à l'ail et parmesan

Appetizer

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
277.8
calories
8.3
protéines
19.4
glucides
19.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
277.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.4 g 24%
Graisses saturées 6.9 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 27.8 mg 9%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 19.4 g 7%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 5.6 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 138.9 mg 10%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

27.2%
11.6%
61.2%
Matières grasses: 174 cal (61.2%)
Protéines: 33 cal (11.6%)
Glucides: 77 cal (27.2%)

About Brocoli à l'ail et parmesan

Le Brocoli à l'Ail et Parmesan de Red Robin est une variation savoureuse de votre accompagnement classique. Des fleurons de brocoli frais et vibrants sont parfaitement cuits à la vapeur et enrobés d'une riche sauce à l'ail et au parmesan, apportant une explosion de saveurs salées à votre assiette. Ce plat offre une combinaison délicieuse de saveurs d'inspiration italienne, en faisant le complément parfait à tout repas. Riche en nutriments, cet accompagnement fournit des vitamines et minéraux essentiels, favorisant un mode de vie sain sans compromis sur le goût. Savourez la délicatesse du Brocoli à l'Ail et Parmesan de Red Robin, où la grande saveur rencontre la nutrition saine !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.