Riz rouge du Kerala

Riz rouge du Kerala

Grain

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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220
calories
5
protéines
46
glucides
2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
220
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 46 g 16%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 0 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 1 mg 5%
Potassium 160 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.9%
9.0%
8.1%
Matières grasses: 18 cal (8.1%)
Protéines: 20 cal (9.0%)
Glucides: 184 cal (82.9%)

About Riz rouge du Kerala

Le Riz Rouge Kerala est un grain unique et riche en éléments nutritifs originaire de l'état luxuriant du Kerala en Inde. Ce riz complet est apprécié pour sa saveur terreuse et sa teinte rougeâtre vibrante, résultant de sa teneur élevée en anthocyanes. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux, le Riz Rouge est une mine d'avantages pour la santé, favorisant la digestion et soutenant la santé cardiaque. Un aliment de base de la cuisine traditionnelle du Kerala, ce riz polyvalent se marie avec une variété de plats, des curry épicés aux salades nourrissantes. Embrassez l'héritage et la santé du Riz Rouge Kerala, et sublimez vos repas avec son charme rustique.