1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.3 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 984.1 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pommes de terre rouges
Les Pommes de Terre Rouges sont des tubercules vibrants à la peau lisse connus pour leur texture crémeuse et leur saveur naturellement sucrée. Remplies de nutriments essentiels, elles sont riches en fibres, en vitamine C et en potassium, en en faisant un choix intelligent pour tout régime alimentaire. Originaires de la région andine d'Amérique du Sud, les Pommes de Terre Rouges sont polyvalentes, parfaites pour les plats rôtis, les salades, ou les accompagnements écrasés simples. Leur peau fine retient beaucoup de leurs nutriments, favorisant la santé cardiaque et aidant la digestion. Que vous les appréciiez dans des plats de confort classiques ou que vous exploriez des cuisines du monde, les Pommes de Terre Rouges sont un choix délicieux et nutritif !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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