1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 27.4 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 41.1 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% | |
| Sucres | 2.7 g | ||
| protéines | 4.1 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 849.3 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre rouge
La Pomme de Terre Rouge est une tubercule vibrante et polyvalente, prisée pour sa peau lisse et rosée et sa chair crémeuse et jaunâtre. Originaire des Andes, ces pommes de terre sont un pilier de nombreuses cuisines, apportant une texture délicieuse aux plats du globe. Riches en vitamines C et B6, ainsi qu'en potassium, elles offrent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment en améliorant la santé cardiaque et la digestion. Avec leur faible teneur naturelle en matières grasses et leurs riches propriétés antioxydantes, les pommes de terre rouges constituent un ajout nutritif à tout repas, que ce soit rôti, en purée ou dans une salade consistante. Profitez aujourd'hui du délice et des bienfaits nutritionnels des pommes de terre rouges !
