Prune rouge

Prune rouge

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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107.1
calories
1.8
protéines
28.6
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
107.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 28.6 g 10%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 25.0 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.4 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 371.4 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.4%
5.6%
4.9%
Matières grasses: 6 cal (4.9%)
Protéines: 7 cal (5.6%)
Glucides: 114 cal (89.4%)

About Prune rouge

La Prune Rouge est un fruit vibrant, riche en saveur et en bienfaits nutritionnels. Originaire d'Asie de l'Est, cette délice juteuse est riche en antioxydants, en vitamines A et C, et en fibres alimentaires, en en faisant un ajout sain à votre alimentation. Le goût doux-acide de la Prune Rouge rehausse une variété de cuisines, des salades rafraîchissantes aux plats salés et desserts. Faible en calories et riche en hydratation, la Prune Rouge est parfaite pour grignoter et peut aider à soutenir un mode de vie sain. Savourez-la fraîche, séchée ou mélangée dans des smoothies pour un boost délicieux!