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Quiche au fromage aux poivrons rouges

Quiche au fromage aux poivrons rouges

Lunch

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calories
15.8
protéines
31.5
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 15.8 g 79%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 157.7 mg 52%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.7 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

26.7%
13.4%
60.0%
Matières grasses: 283 cal (60.0%)
Protéines: 63 cal (13.4%)
Glucides: 126 cal (26.7%)

About Quiche au fromage aux poivrons rouges

La Quiche au Fromage et au Poivron Rouge est un mélange délicieux de poivrons rouges rôtis vibrants, de fromage crémeux et d'une garniture d'œufs moelleux, le tout niché dans une croûte beurrée et feuilletée. Ce plat est issu de la cuisine française classique, mettant en valeur l'art de faire une quiche avec une touche moderne. Remplie de légumes, elle est une excellente source de vitamines et d'antioxydants tout en offrant une saveur riche et satisfaisante. Parfait pour le petit-déjeuner, le brunch, ou même un dîner léger, la Quiche au Fromage et au Poivron Rouge est à la fois indulgente et nourrissante, ce qui en fait un favori polyvalent pour toute occasion.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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