1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 13.4 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.7 g | 13% | |
| Sucres | 8.2 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 328.4 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivrons rouges et oignons
Les poivrons rouges et les oignons sont des légumes vibrants et savoureux qui ajoutent un croquant délicieux à n'importe quel plat. Débordants de couleur, ils sont un élément essentiel des cuisines méditerranéennes et latino, souvent présents dans les sautés savoureux, les salades colorées et les salsas épicées. Riches en vitamines A et C, ils soutiennent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Faibles en calories et riches en antioxydants, les poivrons rouges et les oignons sont un choix bon pour le cœur, apportant à la fois saveur et nutrition à vos repas. Savourez-les sautés, rôtis ou frais, pour un délicieux coup de pouce de saveur!
