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cacahuètes rouges

cacahuètes rouges

Nut

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
793.8
calories
36.1
protéines
22.6
glucides
68.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
793.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 68.9 g 88%
Graisses saturées 8.8 g 44%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25.2 mg 1%
Glucides totaux 22.6 g 8%
Fibres alimentaires 11.9 g 42%
Sucres 6.6 g
protéines 36.1 g 72%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 128.8 mg 9%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 987 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

10.6%
16.9%
72.5%
Matières grasses: 620 cal (72.5%)
Protéines: 144 cal (16.9%)
Glucides: 90 cal (10.6%)

About cacahuètes rouges

Les Arachides Rouges sont une variété vibrante d'arachides connues pour leur goût unique et leur profil nutritionnel riche. Originaires de l'Asie tropicale, elles regorgent de protéines, de graisses saines et d'antioxydants, ce qui en fait un ajout nutritif à divers plats. Souvent présentes dans la cuisine asiatique traditionnelle, notamment dans les snacks régionaux et les sauces, les arachides rouges ajoutent un croquant délicieux et une saveur terreuse. Elles sont également une bonne source de vitamines et de minéraux, contribuant à la santé cardiaque et au bien-être général. Appréciez-les grillées, en beurre d'arachide, ou comme ingrédient savoureux dans des sautés et des salades pour un coup de pouce santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.