1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 13.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 219 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oignons rouges
Les Oignons Rouges sont une variété vibrante et savoureuse d'oignon connue pour leur peau violette foncée et leur chair blanche et croquante. Regorgeant d'antioxydants, ils aident à lutter contre l'inflammation et favorisent la santé cardiaque. Riches en vitamines C et B6, les oignons rouges rehaussent les plats allant des salades aux sautés, ajoutant une saveur douce mais légèrement tangy. Originaires d'Asie centrale, ils sont devenus un pilier des cuisines du monde entier, laissant leur empreinte dans les plats méditerranéens et mexicains. Qu'ils soient grillés, marinés ou crus, les oignons rouges rehaussent non seulement vos repas mais apportent également une valeur nutritionnelle !
