1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 47.6 g | 61% | |
| Graisses saturées | 19.0 g | 95% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 6.4 mg | 35% | |
| Potassium | 785.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Viande Rouge est une riche source de protéines, regorgeant de nutriments essentiels comme le fer, le zinc et les vitamines B. Originaire de divers morceaux de bœuf, d'agneau et de porc, elle joue un rôle vital dans les cuisines du monde entier, des plats de steak classiques aux ragoûts copieux. Bien qu'elle offre des avantages pour le développement musculaire et soutienne la santé globale, la modération est essentielle ; une consommation excessive peut entraîner des problèmes de santé. Appréciez la Viande Rouge de manière responsable, savourant ses saveurs robustes tout en équilibrant votre alimentation avec beaucoup de fruits et de légumes.