viande rouge

viande rouge

Meat

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
47.6
protéines
0
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 190.5 mg 63%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 785.7 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
30.8%
69.2%
Matières grasses: 428 cal (69.2%)
Protéines: 190 cal (30.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About viande rouge

La Viande Rouge est une riche source de protéines, regorgeant de nutriments essentiels comme le fer, le zinc et les vitamines B. Originaire de divers morceaux de bœuf, d'agneau et de porc, elle joue un rôle vital dans les cuisines du monde entier, des plats de steak classiques aux ragoûts copieux. Bien qu'elle offre des avantages pour le développement musculaire et soutienne la santé globale, la modération est essentielle ; une consommation excessive peut entraîner des problèmes de santé. Appréciez la Viande Rouge de manière responsable, savourant ses saveurs robustes tout en équilibrant votre alimentation avec beaucoup de fruits et de légumes.