1 serving (100 grams) contains 192 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
457.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 131.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 66.7 g | 133% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 6.2 mg | 34% | |
| Potassium | 881.0 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Viande Rouge Flanc
Le Flanchet de Bœuf Rouge est une coupe savoureuse de bœuf, prélevée dans la partie abdominale inférieure de la vache. Renommé dans diverses cuisines, notamment dans les plats latino-américains et asiatiques, il absorbe merveilleusement les marinades et est parfait pour griller ou sauter. Riche en protéines et en vitamines essentielles, le steak de flanchet constitue une excellente source de fer et de zinc, favorisant la croissance musculaire et la santé globale. Bien qu'il puisse être plus gras que d'autres coupes maigres, le déguster avec modération peut faire partie d'une alimentation équilibrée. Que ce soit dans des tacos ou servi aux côtés de légumes sautés, le Flanchet de Bœuf Rouge apporte des goûts audacieux et des textures satisfaisantes à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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