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Brocoli de Homard Rouge

Brocoli de Homard Rouge

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (85 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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111.1
calories
8.3
protéines
19.4
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
111.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 111.1 mg 4%
Glucides totaux 19.4 g 7%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 5.6 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 130.6 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 638.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

62.9%
26.9%
10.2%
Matières grasses: 12 cal (10.2%)
Protéines: 33 cal (26.9%)
Glucides: 77 cal (62.9%)

About Brocoli de Homard Rouge

Le Brocoli de Red Lobster est un accompagnement délicieusement vibrant qui complète parfaitement n'importe quel repas. Fraîchement cuit à la vapeur pour conserver sa couleur verte riche et sa texture croustillante, ce légume nutritif est légèrement assaisonné pour rehausser sa saveur naturelle. Originaire de la cuisine côtière américaine classique, c'est un excellent ajout à votre festin de fruits de mer. Riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, c'est un choix sain qui ajoute un croquant satisfaisant à votre assiette. Savourez le Brocoli de Red Lobster pour une touche de fraîcheur et un boost de nutriments à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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