1 serving (100 grams) contains 358 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
716 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 126 g | 45% | |
| Fibres alimentaires | 22 g | 78% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 50 g | 100% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 112 mg | 8% | |
| Fer | 15 mg | 83% | |
| Potassium | 1910 mg | 40% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles rouges crues
Les lentilles corail crues sont une puissance nutritive, riches en protéines essentielles, en fibres et en minéraux vitaux. Originaire du cœur de l'Asie et de la Méditerranée, ces légumineuses vibrantes sont un aliment de base dans diverses cuisines, y compris le dal indien et les plats du Moyen-Orient. Naturellement sans gluten et faibles en calories, les lentilles corail soutiennent la santé digestive et aident à réguler les niveaux de sucre dans le sang. Leur teneur élevée en antioxydants et en nutriments bons pour le cœur en fait un excellent ajout à tout régime alimentaire. Polyvalentes et faciles à cuisiner, les Lentilles Corail Crues ne sont pas seulement saines ; c'est aussi une délicieuse façon de nourrir votre corps!
