1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de lentilles rouges
Le Curry de Lentilles Rouges est un plat vibrant et savoureux issu de la cuisine sud-asiatique. Fabriqué à partir de lentilles rouges riches en nutriments, d'épices aromatiques comme le cumin et la coriandre, et une touche de gingembre, ce curry éclate de couleurs et de saveurs. Les lentilles ne sont pas seulement une excellente source de protéines d'origine végétale, mais aussi riches en fibres, rendant ce plat à la fois consistant et sain. Il est souvent mijoté avec des tomates et du lait de coco, ajoutant une texture crémeuse et une touche de douceur. Savourez-le avec du riz ou du naan pour un repas satisfaisant aussi sain que délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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