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Spaghetti de lentilles rouges

Spaghetti de lentilles rouges

Legume

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (56 grams) contains 199 calories, 14.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 31.4 grams of carbohydrates.

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795.2
calories
56
protéines
125.4
glucides
5.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (224g)
Calories
795.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.6 g 7%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.2 mg 0%
Glucides totaux 125.4 g 45%
Fibres alimentaires 11.2 g 40%
Sucres 4.0 g
protéines 56 g 112%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 89.6 mg 6%
Fer 14.6 mg 81%
Potassium 1680 mg 35%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

64.6%
28.9%
6.5%
Matières grasses: 50 cal (6.5%)
Protéines: 224 cal (28.9%)
Glucides: 501 cal (64.6%)

About Spaghetti de lentilles rouges

Les Spaghettis aux Lentilles Rouges sont une délicieuse et nutritive alternative aux pâtes traditionnelles. Fabriqués à partir d'un seul ingrédient simple - 100% de lentilles rouges - ils sont naturellement sans gluten et riches en protéines et en fibres. Ce plat sain est issu du cœur de la cuisine méditerranéenne, où les légumineuses sont célébrées pour leurs saveurs riches et leurs bienfaits pour la santé. Avec sa couleur vibrante et son goût de noisette, les Spaghettis aux Lentilles Rouges non seulement satisfont vos envies mais soutiennent également un mode de vie sain, apportant des vitamines et des minéraux essentiels. Appréciez-les dans vos plats de pâtes préférés et découvrez une variation saine d'une recette classique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.