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Sauce de lentilles rouges

Sauce de lentilles rouges

Legume

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
285.7
calories
16.7
protéines
42.9
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 42.9 g 15%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.9%
23.7%
15.3%
Matières grasses: 43 cal (15.3%)
Protéines: 66 cal (23.7%)
Glucides: 171 cal (60.9%)

About Sauce de lentilles rouges

La Sauce de Lentilles Rouges est un mélange vibrant et nutritif de lentilles rouges, de tomates, d'ail et d'épices aromatiques, apportant l'essence de la cuisine du Moyen-Orient à votre table. Pauvre en protéines et en fibres, cette sauce ravit non seulement vos papilles, mais soutient également un mode de vie sain. Elle est naturellement faible en matières grasses et riche en vitamines essentielles, en faisant une option sans culpabilité pour les pâtes, les céréales ou comme trempette savoureuse. Que vous amélioriez un repas ou que vous exploriez des plats à base de plantes, la Sauce de Lentilles Rouges est un moyen délicieux de nourrir votre corps et d'élever votre expérience culinaire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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