1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dal de lentilles rouges
Le Dahl de Lentilles Rouges est un plat délicieux et nutritif, originaire du cœur de la cuisine indienne. Préparé avec des lentilles rouges décortiquées, des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et la coriandre, il offre une expérience réconfortante et pleine de saveurs. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ce plat végétalien est non seulement satisfaisant mais favorise également la santé digestive. Faible en matières grasses et regorgeant de bienfaits issus des plantes, le Dahl de Lentilles Rouges est parfait pour un repas sain ou en accompagnement de votre curry préféré. Savourez-le sur du riz ou avec du naan chaud pour une expérience culinaire complète!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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