laitue feuille de chêne rouges

laitue feuille de chêne rouges

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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10
calories
0.9
protéines
1.9
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (56.7g)
Calories
10
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.7 mg 0%
Glucides totaux 1.9 g 0%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 0.3 g
protéines 0.9 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 124.7 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

62.8%
29.8%
7.4%
Matières grasses: 0 cal (7.4%)
Protéines: 3 cal (29.8%)
Glucides: 7 cal (62.8%)

About laitue feuille de chêne rouges

La Laitue Feuille Rouge est un légume feuillu vert vibrant aux bords pourpres profonds, apportant une touche de couleur à vos plats. Originaire de la Méditerranée, cette laitue croquante présente des feuilles tendres avec une saveur légèrement sucrée et noisetée. Riche en vitamines essentielles A et K, la Laitue Feuille Rouge favorise une vision saine et renforce les os. Faible en calories et riche en antioxydants, elle constitue un ajout nutritif aux salades, wraps ou sandwiches. Embrassez la fraîcheur de la Laitue Feuille Rouge et rehaussez vos créations culinaires avec sa saveur délicieuse et son attrait visuel!