potimarron

potimarron

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (200 grams) contains 140 calories, 3.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
164.7
calories
3.8
protéines
42.4
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
164.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.4 mg 0%
Glucides totaux 42.4 g 15%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.3 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 800 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.7%
8.0%
3.3%
Matières grasses: 6 cal (3.3%)
Protéines: 15 cal (8.0%)
Glucides: 169 cal (88.7%)

About potimarron

Le Vinaigre Rouge est un condiment piquant et vibrant fabriqué à partir de vin rouge fermenté, célébré dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques. Ce vinaigre polyvalent offre un profil de saveur riche, parfait pour rehausser les vinaigrettes, les marinades et les trempettes. Riche en antioxydants, il peut favoriser la digestion et la santé cardiaque, tandis que sa faible teneur en calories en fait un ajout sans culpabilité à vos repas. Que vous le versez sur des légumes ou l'incorporez à vos plats préférés, le Vinaigre Rouge apporte une délicieuse vivacité et santé à votre table. 12