1 serving (130 grams) contains 112 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 100 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 9.8 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.9 mg | 5% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 796.4 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About patate douce rouge
Le Kumera Rouge est un délicieux légume racine originaire de Nouvelle-Zélande, renommé pour sa couleur vibrante et sa saveur sucrée et noisette. Riche en nutriments essentiels, il est riche en vitamines A et C, en fibres alimentaires et en antioxydants, ce qui en fait un atout pour votre santé. Polyvalent en cuisine, il peut être rôti, écrasé ou ajouté aux salades, améliorant à la fois le goût et la nutrition. Son indice glycémique bas en fait un excellent choix pour maintenir des niveaux d'énergie stables. Savourez la bonté saine du Kumera Rouge dans vos repas et savourez chaque bouchée de ce délice nutritif !
