1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 12.8 g | 45% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96 mg | 7% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 640.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de haricots rouges
La Salade de Haricots Rouges est un plat vibrant et nutritif qui met en vedette des haricots rouges savoureux, des tomates fraîchement coupées en dés, des concombres croquants et des oignons rouges piquants, le tout mélangé dans une vinaigrette légère. Originaire de la cuisine latino-américaine, cette salade rafraîchissante est non seulement savoureuse mais aussi riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles. Les haricots offrent une excellente source de protéines d'origine végétale, tandis que les légumes frais ajoutent du croquant et de la couleur, en faisant l'accompagnement parfait pour tout repas. Appréciez-la en tant qu'option déjeuner saine ou plat d'accompagnement satisfaisant, à la fois délicieux et sain!
