1 serving (85 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Calories |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 152.8 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 44.4 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 2.8 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Courge Rouge Kuri est une courge d'hiver petite, ronde et vibrante avec une peau rouge-orange saisissante et une chair douce et beurrée. Originaire du Japon, elle est souvent utilisée dans les plats asiatiques traditionnels, mais sa polyvalence en fait un choix parfait pour les soupes, les rôtis et les purées dans diverses cuisines. Riche en nutriments, la Courge Rouge Kuri est riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, soutenant la santé immunitaire et la digestion. Sa teneur en calories faible et son goût sucré en font une alternative saine aux ingrédients plus lourds, parfaite pour n'importe quel repas. Savourez la saveur délicieuse et enrichissez vos plats avec cette courge nutritive! 13
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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