1 serving (100 grams) contains 125 calories, 20.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
297.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.7 g | 13% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About baron rouge drum
Le Bar Rouge, également appelé Drum Bass, est un poisson savoureux que l'on trouve principalement dans les eaux côtières du sud-est des États-Unis. Connu pour sa texture ferme et son goût doux et léger, c'est un aliment de base de la cuisine du Sud, souvent grillé, épicé ou utilisé dans le gumbo. Riche en acides gras oméga-3, le Bar Rouge est un choix sain pour le cœur qui favorise le bien-être cardiovasculaire. Faible en calories et riche en protéines, il est parfait pour un repas nutritif. Savourez-le assaisonné d'épices ou accompagné de légumes frais pour un dîner délicieux et sans culpabilité !
