1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.6 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 11.0 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 49.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 410.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About groseilles rouges
Les groseilles rouges sont de vibrantes baies ressemblant à des joyaux originaires d'Europe et de certaines parties de l'Asie. Remplies de vitamine C, d'antioxydants et de fibres alimentaires, elles constituent un ajout nutritif à votre alimentation. Réputées pour leur saveur acidulée, les groseilles rouges brillent dans les sauces, les confitures et les desserts, complétant à la fois les plats sucrés et salés. Faibles en calories et riches en hydratation, elles aident à soutenir votre système immunitaire tout en favorisant une digestion saine. Ajoutez des groseilles rouges à vos créations culinaires pour une explosion de saveurs et un coup de pouce santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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