1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
83.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.6 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 11.0 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 49.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 410.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About groseille rouge
Le Groseille à Maquereau est une baie vive et acidulée, riche en nutriments essentiels. Originaire d'Europe, ces petits fruits en forme de joyaux sont riches en vitamine C, en manganèse et en antioxydants. Souvent présentés dans les desserts, confitures et sauces, ils ajoutent un coup de pep aux plats sucrés comme salés. Avec leur faible apport calorique et leur haute teneur en fibres, les groseilles à maquereau soutiennent la santé digestive et renforcent l'immunité. Qu'ils soient appréciés frais, séchés, ou comme un ajout savoureux à vos recettes préférées, les groseilles à maquereau sont un moyen délicieux d'améliorer votre alimentation.
