pommes de terre cuites rouge

pommes de terre cuites rouge

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.

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207.1
calories
5
protéines
47.9
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
207.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14.3 mg 0%
Glucides totaux 47.9 g 17%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 2.9 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 902.4 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.8%
9.4%
0.8%
Matières grasses: 1 cal (0.8%)
Protéines: 20 cal (9.4%)
Glucides: 191 cal (89.8%)

About pommes de terre cuites rouge

Les Pommes de Terre Cuites au Rouge sont un plat délicieux et coloré populaire dans la cuisine chinoise. Faites à partir de petites pommes de terre rouges, elles sont lentement braisées dans un mélange savoureux de sauce soja, de gingembre, d'ail et d'épices, ce qui leur confère une saveur sucrée et riche en umami. Ce plat non seulement plaît au palais mais offre également des bienfaits pour la santé, car les pommes de terre fournissent des vitamines essentielles, des fibres et des antioxydants. Bien que savoureux et satisfaisant, il est préférable de le déguster avec modération, car il peut être plus élevé en sodium en raison de la sauce soja. Les Pommes de Terre Cuites au Rouge sont un plat d'accompagnement réconfortant et savoureux qui apporte une touche de tradition à votre table.