1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Calories |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 37.3 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 21.3 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 8.0 g | 28% | |
| Sucres | 12.8 g | ||
| protéines | 4.3 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 1717.3 mg | 36% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le piment rouge est une épice vibrante connue pour sa saveur ardente et son éclat rouge éblouissant. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, il est devenu un incontournable dans les cuisines du monde entier, ajoutant du piquant aux plats comme les caris, les salsas et les sautés. Riche en vitamines A et C, les piments rouges contiennent également de la capsaïcine, un composé qui peut stimuler le métabolisme et favoriser la santé cardiaque. Bien qu'ils puissent ajouter du piquant à votre repas, la modération est essentielle, car une consommation excessive peut entraîner des troubles digestifs. Découvrez le goût audacieux et les bienfaits pour la santé des piments rouges lors de votre prochaine aventure culinaire!