poivron rouge haché

poivron rouge haché

Vegetable

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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96
calories
4.3
protéines
21.3
glucides
1.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
96
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.1 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 37.3 mg 1%
Glucides totaux 21.3 g 7%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 12.8 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 1717.3 mg 36%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

75.9%
15.3%
8.8%
Matières grasses: 9 cal (8.8%)
Protéines: 17 cal (15.3%)
Glucides: 85 cal (75.9%)

About poivron rouge haché

Le piment rouge est une épice vibrante connue pour sa saveur ardente et son éclat rouge éblouissant. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, il est devenu un incontournable dans les cuisines du monde entier, ajoutant du piquant aux plats comme les caris, les salsas et les sautés. Riche en vitamines A et C, les piments rouges contiennent également de la capsaïcine, un composé qui peut stimuler le métabolisme et favoriser la santé cardiaque. Bien qu'ils puissent ajouter du piquant à votre repas, la modération est essentielle, car une consommation excessive peut entraîner des troubles digestifs. Découvrez le goût audacieux et les bienfaits pour la santé des piments rouges lors de votre prochaine aventure culinaire!